备注：已完结
类型：剧情
主演：leonorWalting PilarLopezDeAyala
导演：安德鲁卡·瓦丁顿
语言：Spanish
年代：未知
简介：◎译 名 洛佩/14 ◎片 名 Lope ◎年 代 2010 ◎国 家 西班牙/巴西 ◎类 别 传记/剧情 ◎语 言 西班牙语 ◎字 幕 英文 ◎IMDB评分6.5/10(199votes) ◎文件格式 XviD+MP3 ◎视频尺寸 640x272 ◎文件大小 1CD50x15MB ◎片 长 103Mins ◎导 演 安德卢查·瓦丁顿AndruchaWaddington ◎主 演 阿尔贝托·阿曼AlbertoAmmann....LopedeVega 蕾欧诺·瓦特林LeonorWatling....Isabel 碧拉尔·洛佩兹·德·阿亚拉PilarLópezdeAyala....ElenaOsorio 布拉加·索妮亚BragaSonia....Paquita 路伊斯·托沙LuisTosar....FraiBernardo 米古尔·安格尔·穆尼奥兹MiguelángelMu?oz....TomásdePerrenot 赛尔顿·梅罗SeltonMello....MarquésdeNavas 安东尼奥·德拉·托雷AntoniodelaTorre....JuandeVega FélixCubero....Portero 朱安·迭戈JuanDiego....JerónimoVelázquez AntonioDechent....Salcedo CarlaNieto....MaríadeVega RamónPujol....Claudio JonKoldoVázquez....Cómico3 MarinaSalas....DamaSoneto 乔迪·道德尔JordiDauder....Porres JuanjoRodríguez....Sicario3(asJuanjoRodríguez) 赫克特·科洛梅HéctorColomé....Urbina CésarVea....Gigante SilviaCasanova....MujerCarta MarianoVenancio....Juez IgnaciodelMoral....EspectadorConservador PacoLuque....Ramón AlfonsoTorregrosa....DramaturgoMayor SebastiánFernández....Marino1 MaríaJesúsHoyos....Vecina TomásdelEstal....Calero RaquelEscobar....DobledeElena JoaquínNotario....CriadoVelázquez JavierAguirre....MúsicoVioladeGamba PuchiLagarde....Venancia PereBrasó....Guardián LucasTrapaza....OficialReclutamiento JonBermúdez....OficialDetención FernandoSanSegundo....Acusador ArantxaZambrano....MujerAgua MarioZorrilla....Sicario1 PacoFerrer....Cómico5 AntoineMoussa....OficialBarcaza JuliánLópezMontero....Enfermo PilarPerán....Cómica FranDePaula....Bailarín FranciscoMontejano....Fraile AnaBelénRuiz....DobledeIsabel SaraJiménez....Cómica4 RodrigoGarcía....MúsicoTambarilero2 DacioDíaz....Sicario2(asDacioCaballero) DanielRomán....Cómico2 DavidDuarte....DobledeLope JuanAlbertoPérez....MúsicoChirimía YolandaGranado....Bailarina JavierArenas....SargentoSoldados JuanPortillo....Cómico1 EugenioU?ón....MúsicoTamborilero1 JuanNieto....MúsicoGuitarra ◎简 介 故事发生在17世纪的马德里，刚刚自战场归来的年轻的维加自负而热情，渴望成就大作家的理想。身无分文的他做抄写员糊口，并且爱上了老板的漂亮女儿艾莲娜。艾莲娜的父亲是马德里有头有脸的大人物，更控制着最受欢迎的剧场，洛佩与艾莲娜的恋情一直处于地下状态。然而艾莲娜还有更大的秘密，她已经结婚了。受伤的洛佩试图揭发艾莲娜与其父亲的伪善，最终只落得诽谤罪名而不得不逃跑。这时他遇见了一位来自童年的朋友，美丽的伊莎贝尔，带给了他理解与爱情。然而命运并没有就此放过他。 幕后制作 西班牙年度古装传记大片，堪称西班牙版《恋爱中的莎士比亚》，场面也更具史诗气质。影片由凭借2009年卖座片《夺狱困兽》发掘的新人阿尔贝托·阿曼以及获得影帝的路伊斯·托沙再次携手出演，女主角是出演过《对她说》、《牛津杀手》的蕾欧诺·瓦特林。这也是执导过《沙洲家园》的安德卢查·瓦丁顿迄今最具野心的作品。主人公维加是西班牙黄金时代最伟大的剧作家和抒情诗人，他创定了西班牙巴洛克古典戏剧的准则，一生经历和作品都极其丰富，至今西班牙人们依旧热衷于排演他的作品。 ◎剧 照 洛佩电影网友评论：实话讲，片中男主与17世纪lope画像出入不大。一直愚意如斯相貌者必当妇女之友，而历史也是给我当头棒喝。【无其长相亦无其才华你是来世上干嘛的啊?】很想把片尾lope那段唯美的诗句听写下来，然无力。?风流而自负才情的诗人。两个女主角可能是为了对比她们不同的选择吧。真的是勇敢的女子，abrirlajaula,一遍遍喊jurasquevuelvas~看在这个人物居然是真实的份上，果断给5星！多么光辉的诗人啊……美丽的Isabelle居然给他生了14个小孩么？仅仅看中欧世界的风景就够美丽。男主角在一个世界中显得如此格格不入，难得的是有女人爱他。西班牙古装片往往对我来说真的很难看进去......(爱Ammann毛茸茸的样子>
备注：已完结
类型：剧情
主演：JeremyRayValdez MaxRosenak PatrickS
导演：PeterBratt
语言：英语
年代：未知
简介：◎译 名 使命/未选择的路 ◎片 名 LaMission ◎年 代 2009 ◎国 家 美国 ◎类 别 剧情 ◎语 言 英语 ◎字 幕 中英双字 ◎IMDB评分 6.4/10(252votes) ◎文件格式 BD-RMVB ◎视频尺寸 1024x576 ◎文件大小 1CD ◎片 长 117mins ◎导 演 彼得·布拉特PeterBratt ◎主 演 本杰明·布拉特BenjaminBratt....CheRivera JeremyRayValdez....Jesse MaxRosenak....Jordan PatrickShiningElk....Gary BigSpence....ShackledPatient RubenGonzalez....Benny 蒂娜·黄TinaHuang....Dr.Chang MelvinaJones....Regina ReneQuinones....Esteban AnthonySantana....YoungJessie ErikaAlexander....Lena ChristopherBorgzinner....Nacho JesseBorrego....Rene EdwinBrown....Virgil CarlosContreras....GummyBearsHomie#1 CesarGomez....GummyBear JoeHakik....(creditonly) JanHaley....TriageNurse JohnLennonHarrison....CarPassenger AlexHernandez....Smoke FrederickKeithJohnson....BusPassenger IsaMagomedov....RussianMD EdMoy....BusPassenger RamonOvando....LittleMan ReneQuinonez....Esteban KevinMichaelRichardson....Dee 塔丽萨·索托TalisaSoto....Ana NeoVeavea....Kenny SkipEmerson....UpscaleDiner(uncredited) PatrickEngler....Clubdancer(uncredited) YeenaLo....BusPassenger(uncredited) ChristopherGreene....Restaurantpatron(uncredited) DonaldLettII....BrownCop(uncredited) JustinMalachi....Dancer(uncredited) LourdesNadres....Doctor(uncredited) MoiraNoiseux....BusRider(uncredited) KeithShawn....Doctor(uncredited) ToniStaniewicz....BusinessWoman(uncredited) AmronPaulYuwono....Clubdancer(uncredited) ◎简 介 生活在旧金山西班牙聚集区的Che一直都在为生活苦苦挣扎。在这个圈子里他有自己的声望和行事准则，从监狱刑满释放并且清醒戒酒的Che喜欢改装车子，喜欢开着自己的车在街上慢慢行进享受生活。他辛勤工作而毫无怨言，只为补偿过早失去母爱的儿子让其快乐成长。逐渐好转的生意，似乎对其有意思的美女邻居，一切的一切，似乎都在逐渐向好的方面发展着，他心中那份使命救赎似乎就在前方，触手可及。可美好图景总是会遭遇风雨，平息起波澜的事就是等待着这样的机会毫无忌惮的将那份美好侵蚀殆尽。 《使命电影网友评论》
备注：已完结
类型：剧情
主演：莎丽法·阿玛尼 莎丽法·阿玛尼 NingBaizura RahimRa
导演：雅丝敏·阿莫
语言：英语 马来语 粤语
年代：未知
简介：童年因好奇自-慰而被全裸丢在路边的男老师，成长后依旧得面对不合理的体罚。他偶然认识一对奇异的穆斯林姊妹，三个青春灵魂该如何克服对家暴的恐惧，重回家庭？皈依电影网友评论：第一次看雅思敏·阿莫的电影。她有一种奇异的既阳光又阴柔、既甜蜜又深沉的气质。大概她还是唯美的。我有一种感觉，看她的电影会改变我们的观影模式。她的故事、节奏和电影语言都有点令人意外。连马来西亚这个国家都变得令人意外了。“学习死亡做什么?因为那比生命更确切.。”مَنْقَالَلاإلهَإلاّاللهُخَالِصًامُخْلِصًادَخَلَالجَنَّةَ看过很久了，今天看超脱突然想起来这部电影，关于宗教可是又喜剧又温暖宗教的真正价值是博爱，理解了这点，在不同的宗教间才能融合和解。信仰和爱不是说教，是不经意间嬉笑怒骂下的原始坚持和感动...有信仰的人总是会觉得安全。喜欢这个吝啬得真实，又怕猫的男人。闷！关于宗教有点神圣，关于题材有点小众，关于电影有点沉重！信仰体现在生活中的各个方面。学会宽恕，我们都会幸福有些电影看过之后淡得和水一样，只能说有缘无分。第一次看马来西亚电影,关于宗教关于亲情.有没有神?需不需要信仰？宁静来自何方？諒解別人，然後原諒別人。。。。。。。。
备注：已完结
类型：剧情
主演：TannishthaChatterjee SamratChakraba
导演：JosephMathew
语言：北印度语 英语
年代：未知
简介： 影片描述三个年轻人，各自拥有不同理想，女主角洁塔是貌美的都会女性，在广告公司担任总监，她有个贵族男友杰迪，整天埋首写作，梦想当个知名作家。而马登是个毫无背景的小人物，他来孟买闯荡天下，即使才华洋溢却使他怀才不遇，直到他遇上自信的洁塔，三个人的生命有了交集，但是社会阶级的差距，却让友谊备受考验。《孟买的夏日电影网友评论》
备注：已完结
类型：剧情
主演：DanielPáez HugoPereira MichaelSchor
语言：西班牙语
年代：未知
简介：PVC-1的灵感来自一个真实的事件，一位无辜妇女的脖子上被系上了一枚衣领炸弹。在哥伦比亚，一位妇女和她的家人成为一个特别恐怖行为的受害者。由于无法支付赎金，这位母亲变成了一个活着的时间炸弹，她陷入了身体和心理的绝境，她和她的家人试图打破这一绝境。《余命85分电影网友评论》
备注：已完结
类型：剧情
主演：刘俊相Jun-SangYu 马布波·阿拉姆MahbubAlam
语言：朝鲜语
年代：未知
简介：影片讲述了摆脱了对外国劳动者的偏见并和他们成为朋友的跆拳道师父仁浩（刘俊相饰演）四处找寻被村里人羞辱了的外国人罗尼的故事寻找罗尼电影网友评论：坚持着看完了..没想象中的好（单纯被封面吸引了==）又不忍心给两颗本子写得很有趣，少见的，韩国影片中描写异文化交流。片头和片尾的音乐是什么?
备注：已完结
类型：动漫
主演：JustinGross Oliviad'Abo MarcWorden
导演：CurtGeda
语言：西班牙语 英语
年代：未知
简介：史蒂夫·罗杰斯，也被称为美国队长，在被冰封的冰60年后，返回世间。而这是一个不同的世界。一个需要英雄的世界。和铁人，Thor（雷神），Wasp（大黄蜂），巨人等其他伙伴一起，他成立了一个行动小组，在我们这个混乱年代维护正义。聚在一起的他们就是复仇者们。 最后的复仇者们电影网友评论：终极世界的复仇者唔嗯...大概是电影先入为主了觉得设定各种怪怪的纠结﹁"﹁。。。作为动画长篇（电影？）来说中规中矩至少讲了个故事还有起承转合神马的。。。以及Hulk果然是地球最强战力＆外星人杀手不解释。。。还有阻止Hulk的暴走啥的果然是终极命题啊哈哈哈。。。队长Leader~啦啦《最后的复仇者们》动画共2部应该就是《UltimateAvengers》？人物形象性格服装与故事设定与电影版最为相似美队一开始就是个英俊的小伙纸对新世界常常露出疑惑的萌系表情而且指挥力比电影强很多（也有可能是因为时长的关系表现得更充分？）而且一上来就是锤盾让我铁盾如何是好？TU片子给三星，美队加一星。这才是我希望看到的美队，一个真正的领袖人物。在队友被浩克攻击的时候，他不止一次地跳出来说：“看这里，来和我打啊。”哪怕被打得鼻青眼肿的也不放弃。有这样的带头大哥，每个人都会感到很温暖吧。总觉得电影里他的地位被弱化了，而这部动画才真正还原了他的核心地位。绿巨人竟然把雷神之锤给举起来了！！话说这部里外星人只是配角，最后对阵Hulk才是真正的战斗吧……这个版本的CaptainAmerica厉害多了，尤其是最后Avengers对战Hulk的时候表现真是勇猛，无愧最后黑寡妇评价的“agreatleader”。感觉有一段可以是《地心引力》前传//Jarvis实体略似Alfred=。=//有那么一瞬间banner和stark的体*位很标准//绿胖拿起锤子这点。。。蚁人只变大不变小这点。。。奇塔瑞只算个前菜，hulk才是maindish这点。。。看不到复仇者联盟，就看下动画片过把瘾。绿巨人、雷神、美国队长、黑寡妇、钢铁侠、黄蜂侠、蚁人，一下了解了这么多动漫英雄，不用挨个搞，赚了。其实没啥好看的，简单的剧情，带点小脾气的英雄。高潮是。英雄PK绿巨人，原来这畜生才是真正boss槽点太多了，撇开渣画质和自带酒水的蠢货thor不说，还有个削肾客外星人……尼玛我快笑死了，绿胖一人秒了他们一群，主线不够清晰。不过人物个性鲜明，立场突出，神盾刻画的也很完全，妇联内部矛盾很明显。总体来说比真人电影版更接近原著。狮门影业被永久性拖黑了，对角色的理解能这么胡来的？整个片子三观正得像是党国拍的一样！美队爱的是人们不是那个傻逼国家！钢铁侠是反战的因为他不认为除他之外有人能正确地掌控武器！黑寡妇不是连英语口音都搞不定的胆小鬼和费瑞跟屁虫！制作不错...并且我觉得老绿作为半个反派而不是妇联成员这一设定很有新意，基本上老绿才算妇联集中火力攻之的大暴死...就是铺垫略欠，反的说服力不够，差点火候，时间若能延长到正常一部电影的90分钟，可能会更精细。把我的绿巨人画的跟科学怪人一样美队画成了小平头雷神的锤子变成了斧头钢铁侠画成了个呆瓜人物性格也完全相反！绿巨人居然还举起了雷神之锤！笑死人啊简直！太烂了！冬兵吧唧也直接跟美队的相好结婚了无语。。。原来漫威的动画电影比DC的差不是随便说说啊，人设崩，剧情也是一般，关键他妈的浩克还他妈的举起了喵喵锤？！这你敢信！？不过寡姐的俄罗斯口音和真人贾维斯好评……绿巨人开挂你也太假了吧，最后居然举起雷神的锤子！？剧情上倒是解释了复仇者组合的诞生，不过那些BOSS都没有出现啊，说好的纳粹外星人呢？人物着装也很不一样。
备注：已完结
类型：剧情
主演：史蒂芬·霍金 IsobelHawking JanetHumphrey
导演：埃罗尔·莫里斯
语言：英语
年代：未知
简介：既是当今世界上最伟大的科学家又是一名出色的科普小说家的霍金教授，在1988年撰写了天文科普小说《时间简史》。该书至今已经发行几千万册，被翻译成近40种语言。宇宙的存在与意义，人类的存在和意义，在上个世纪即将结束的时候，人类似乎终于找到了答案，逐渐到达了解宇宙之谜的边缘。该片耗资350万英镑，霍金坚信关于宇宙的起源和生命的基本理念可以不用数学来表达，世人应当可以通过电影——这一视听媒介来了解他那深奥莫测的学说 时间简史电影网友评论：这是一部以访谈为主的纪录片，其间充斥着英国人与科学家言语中的英式隐晦幽默。与其说是霍金的纪录片，不如说是讲述科学，因为科学家的生平不正是科学的形成、发展与完善过程么。''Peoplemustthink,peoplemustgoonthinking.’人人如此，而疾病也使得霍金也更加专心于此，同时也让霍金将理论物理更加广泛地传播给世界，现在虽已过世，但却也留下了无上宝贵财富。天才的童年总是觉得没什么必要努力的，中间的Rolex手表我还以为是穿插的广告，最后的interview表也是新奇的采用用话来代表一个人，霍金家族大概真的是一个科学家庭。身体可以被禁锢，思想不可以。印象深刻的是他母亲的话，"Hedoesbelieveveryintenselyinthealmostinfinitepossibilityofthehumanmind.Youhavetofindoutwhatyoucan''tknowbeforeyouknowyoucan''t,don''tyou?SoIdon''tthinkthatthoughtshouldberestrictedatall."92年的《ABriefHistoryofTime》真的是部挂羊头卖狗肉的纪录片，下载下来原是想重温一遍当初看的书的内容，结果90%的内容全是霍金的生平，而且大部分还是那种《TheTheoryofEverything》这种电影就有的东西。开头不断重复的单旋律背景乐响起时就已经预感到这可能会是一部无聊的纪录片，结果，这部对物理理论的解析和特效呈现比较简陋，现在看最有用的价值倒不是对人物成长史的表述，而是呈现当时50岁的霍金的身心状态和工作环境，办公室里的梦露成了一种生命力的标志。另外编导似乎还是有点以基督教徒的视角来看待霍金的工作与贡献，这种解读视角显得有些狭隘，难道当时霍金也还游移在创世说问题上彭罗斯：他看起来像与意识有关的奇怪东西，还像是未来某种程度影响了过去，这种影响只在非常小且有限的尺度上，或者是什么只在一秒内有序的东西，没理由相信一个人的意识体验，在另些个阶段不会成为别人意识的一部分，一个人死后，他可能会变成另一个人，并且某人可能是活在过去的某个人，而不是未来的四平八稳的人物传记纪录片。给五星是因为霍金的家庭教育很伟大，详见片尾处霍金妈妈独白：“……我认为思想一点都不应该被束缚，为什么你不该继续想那些你无法想像的东西？……史蒂芬说的东西，不一定都被当作真理，他是一个正在探索的探索者，有时他可能是胡说八道，好吧，难道我们不也是吗？”大赞。作为科普片的话，太简单太舒缓了，一点调动不起好奇心，效果还不如一个美国科幻片。作为霍金传记来看，后期做得未免太糟糕了，连个人物背景介绍也不给，可惜了采访的那一堆霍金周边人。可圈可点的是最后立意的升华，不管宇宙有没有边界，人的思想没有边界。生而为人，我们要致力于思考，拓展知识的边界莫里斯这个导演挺差的，也不知CC看上他哪了老出他的片子，莫里斯的打光算有特点，像是拍文物照片的那种路子，另外他跟受访对象的交流我觉得应该挺特别，因为他镜头里的人物经常呈现一种傻乎乎的热情，所以猜测莫里斯是个一本正经的刻板家伙，反正挺没劲的一人。这片子主要是霍金的电脑男声挺迷幻的看到最后我的感觉1:没有时间的存在，只有粒子的相对运动。2:所以最后一定是有上帝的存在是吗？3:如果宇宙毁灭了，那么他收缩的地方不就空出来了吗？但是按道理应该是没有空的，而且什么都没有，但是他之前又是怎么扩张的呢？就好比一个气球夹在两堵墙中间，宇宙就是气球，那么墙体又算什么呢？1、黑洞物理上的原始定义为gravitationallycollapsedsingularity。2、黑洞的大小由eventboundary决定，在eventboundary以内光波无法挣脱奇点的引力因而无法被外界观测，因此信息失去意义。3、黑洞的大小反映了该黑洞的熵。比“TheTheoryofEverything-2014”好。初中的时候很喜欢霍金，但后来就越来越远了，看到最后我突然明白了，无论是理论物理、实验物理、数学、医学…所有科学的最终其实都会跟哲学交汇相融，然而霍金至今未到也似乎不可能走到这一步：他由始至终只是一个顽童。虽然请到了霍金出镜，但是说得太杂了。又是霍金的生平又要说霍金的一些研究理论。只说一个就应该好些。多加一星给霍金这个人吧……对于宇宙，我相信有一个更高的不可知的力量在制造和运转了这个宇宙，但是这个为知的力量，或者God，并不是那些宗教信仰者的教派的上帝。
备注：已完结
类型：剧情
主演：DamonGameau
导演：DamonGameau
语言：英语
年代：未知
简介：导演:DamonGamea编剧:DamonGameau主演:DamonGameau类型:纪录片官方网站:http://www.thatsugarfilm.com/制片国家/地区:澳大利亚语言:英语上映日期:2014-11-20(阿姆斯特丹纪录片电影节)片长:90IMDb链接:tt3892434一部关于糖的电影的剧情简介······ 为了切断所有相冲突的科学观点，也为了即将到来的为人之父做准备，DamonGameau决定找出糖对人体健康的真正作用。DamonGameau是一名澳大利亚演员兼导演，他几年来坚持食用无糖食品，亲自试验一项关于糖的实验。曾经有一段时间，60天内DamonGameau每天吃40匙的糖，这是正常人平均每天的糖摄入量。食品中自身含有的糖份通常被认为是健康的。因此，甜品、巧克力、冰淇淋和苏打水是不健康的，而果汁、格兰诺拉麦片酸奶以及大量的“光”产品却是无害的。随着实验的进行，DamonGameau和演员、动画师和特效师共同检验了那些“垃圾”食品，并和医疗专家小组一起讨论实验并且得出了一个临时的显著结果。例如，StephenFry带来了一场关于葡萄糖、蔗糖和果糖区别的精彩演示，而Gameau（或者是他的“纳米版”）则展示了一场在自己大脑中精确地找出糖所在之处的奇妙旅程。除了实验内容，本片也包括大量轻松的访谈，其中有对原住民社区的一名嗜糖者的采访以及一位受到可口可乐公司赞助的科学家的采访。 一部关于糖的电影电影网友评论：美好生活，从戒糖开始。达蒙参与了一项60天每天摄入40勺糖的实验，在短短的时间里，体重和肚子都迅速增肥，并且有脂肪肝的倾向。一直以来，脂肪为糖承担了太多不该有的骂名。人之所以会发胖，并不是在于摄入的卡路里，而是热量的来源，同样卡路里的食物和同样卡路里的精制糖与果糖，后者会让人迅速发胖。而且摄入太过果糖、精制糖不仅会让人发胖，还会让人情绪起伏波动大，容易劳累，脑子不清醒。一部改观饮食的纪录片，健康生活，多吃水果蔬菜，拒绝碳酸饮料、甜品这些给人即刻快感的食物。原本是为了减肥而拒绝一切精制碳水，结束减肥，慢慢恢复摄入量的阶段发现味觉已经连一点甜也接受不了了（比如加了糖的豆浆，无糖豆浆本身其实已经非常美味了)。饮食习惯已养成。而且，真的会越来越感受到天然食物本身味道的美好。看了这部片子，也更想要把健康的饮食习惯带给家里人。男主越来越憔悴的镜头真是令人心疼，也让人警醒。感谢????自己戒糖一年多了，本身不喜欢甜食，所以戒糖还蛮轻松的，最大的改变是皮肤光滑不长痘痘了，体重也维持的很好甚至还瘦了。其实最害怕的是糖化这个概念，害怕皮肤松弛和衰老，曾经几度想要赤巨资购买很火的抗糖化产品，但是一直犹豫也就没买，还是先从每日饮食做好尽可能减少摄入。戒糖不能松懈，不能给一时贪吃狡辩的理由！科普部分较弱，不如BBC那一系列的纪录片更有专业启发性。糖是新型致瘾品的观点不新鲜，而且也在越来越被人接受，我已经接受了，也杜绝非水和现磨咖啡外的饮料好几年了，不过蛋糕面包仍是软肋，所以胖和痘的问题还是持续困扰=_=。最大的看点就是真人秀。糖对情绪波动的影响真有那么大吗？保留意见葡萄糖，果糖，乳糖，蔗糖……碳水化合物，天哪，全是糖。所以不吃碳水会身体受损，吃太多糖也会肾衰竭。脂肪太多不健康，脂肪太少也不行，世间万物，真的还是讲求那个“刚刚好”。糖是比脂肪更可怕的存在，所以以前还以为吃甜没有饱腹感是饮食习惯呢，原来……感谢男主，感谢制作组，撒花果汁，奶茶，冰淇淋，汉堡，意大利面，披萨，辣条，周黑鸭，曲奇，巧克力，低脂酸奶，麦片……这些都要少吃尽量不吃了，含有大量的糖，相当于在直接吃白砂糖。长期吃会导致活力下降、情绪不稳定、长痘痘、作息不规律、厌倦运动、需要更多糖摄入来维持。健康饮食：蔬菜，坚果，直接吃水果。一百篇朋友圈健康推文都敌不过一部有理有据的纪录片。看完非常震惊，真相一直都在身边，但要把它明明白白摆上台面却很难。为主持人的大无畏精神鼓掌，要记住他是一个为了让观众直观看到变化（身型，心理、生理指标），坚持六十天每天摄入40勺糖的真男人！1饮食习惯很重要2戒糖真的有很多好处糖真是无处不在3吃什么比吃多少更重要总强调减脂就是少吃多动能量守恒吃的少就能瘦实际上摄入相同热量吃薯片和吃鸡蛋鸡肉鱼肉蛋白质对于身体效果是不一样的……唉～4最后一段太魔性了????????真的糖衣炮弹的问题太严重了，特别是越来越多的食品公司打着健康的幌子却往健康食品里添加了N多糖的食品现状。看到那个烂牙的小孩心里太难受了，我现在看到喝碳酸饮料的人心里就难受，大部分人都不知道碳酸饮料真的是超级超级大的辣鸡食品。知道结果惊人但没想到这么惊人！纠结卡路没有任何意义，远离某些“健康食品”才是王道（腰围这点深有体会！！！）。当一切与巨头企业的利益挂钩时，哪还有什么真相。刚好看完《肠子的小心思》，科普搭配，理解不累！ps结尾惊人哈哈哈哈哈我想说，看完之后真的默默戒了7天添加糖。然后，什么也没发生，placementtest之后立刻打开TimTam继续emotionaleating啦……总之，看到这种知识和实验精神还是很好的以为健康的麦片，酸奶，果汁，里面都含有大量的糖。经常吃含糖食物会上瘾，如果突然停掉就会疲惫，跟咖啡，烟相似。健康生活：天然食物+运动。只是很多人根本从小就没有机会被教育着养成这样的习惯。
备注：已完结
类型：综艺
主演：库尔特·拉塞尔 谢利·温特斯 BingRussell RobertGr
导演：约翰·卡朋特
语言：英语
年代：未知
简介：Description:BiographicalmovieabouttheKin
